Outils - La Pleine conscience au service des psychologues
œuvrant auprès des jeunes et/ou en milieu scolaire

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Référence aux cours:
  • Pleine conscience et Psychothérapie
  • La Pleine conscience au service des psychologues oeuvrant auprès des jeunes
  • (Mindfulness for Psychologist Working with Youth)
  • Procédure de "téléchargement" (peut varier selon vos outils informatiques et votre navigateur): 
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  • Option 2---> Vous devez cliquer sur le lien entre ( ) et le processus de téléchargement du fichier va démarrer automatiquement.

Références sur la Pleine conscience auprès des jeunes

Mindfullness For Schools

Mindfullness For Schools - A Training Course for Teachers and Teenagers [+] 
The MindUP Curriculum: Grades PreK - 2

The MindUP Curriculum: Grades PreK - 2: Brain-Focused Strategies for Learning-and Living [+]
The MindUP Curriculum: Grades 3-5

The MindUP Curriculum: Grades 3-5 [+] 
The MindUP Curriculum: Grades 6-8

The MindUP Curriculum: Grades 6-8 [+] 

Exercices

Comme une grenouille… (E. Snel) [YouTube]
« Seeing Clearly »Enfants [YouTube]
Site francophone sur la pleine conscience (Mindfulness) en psychothérapie [+]

Méditation assise

Méditation assise - Fichier 1 (Télécharger en format audio MP3 [10 Mo])
Méditation assise - Fichier 2 (Télécharger en format audio MP3 [5 Mo])
Méditation assise - Fichier 3 (Télécharger en format audio MP3 [4 Mo])
     © Copyright Nancy Poirier, M.Ps., Psychologue

Espace 3 minutes de respiration

Espace 3 minutes de respiration (Télécharger en format audio MP3 [4 Mo])
     © Copyright Nancy Poirier, M.Ps., Psychologue

Balayage corporel

Balayage corporel (Télécharger en format audio MP3 [30 Mo])
     © Copyright Nancy Poirier, M.Ps., Psychologue
Verbatim Balayage corporel (Télécharger en format PDF [<0. 1 Mo])
     © Copyright Nancy Poirier, M.Ps., Psychologue

Mouvements en Pleine conscience

Mouvements en Pleine conscience (Télécharger en format audio MP3 [21 Mo])
     © Copyright Nancy Poirier, M.Ps., Psychologue

Espace - Faire face à ...

Espace - "Faire face à ..." - 3 minutes (Télécharger en format audio MP3 [3 Mo])
     © Copyright Nancy Poirier, M.Ps., Psychologue

Vidéo Jon Kabat-Zinn et Matthieu Ricard

Mindfullness - Change your Mind Change (Télécharger en format vidéo [80 Mo] 
     © Copyright Jon Kabat-Zinn et Matthieu Ricard

Autres suggestions de lecture sur la Pleine conscience

Bibliographie Pleine Conscience (Télécharger en format PDF)
Texte "Buddhist perspectives" (Télécharger en format PDF)

Suggestions de LIVRES [+]